荆门看脾胃厉害的刘玉茂：暴饮暴食学业繁重引发失眠吃什么中药能治?

　　荆门看脾胃厉害的刘玉茂：暴饮暴食学业繁重引发失眠吃什么中药能治?有些不寐发之于饮食所伤，脾胃受损，颇合《内经》“胃不和则卧不安”之旨。暴饮暴食，损伤脾胃，则饮食水谷失于运化转输，脾胃之气升降失常。因胃络通于心，胃失和降，则见夜寐不安;丑时肝经当令，凌晨2-3时易醒伴急躁者，工作或者学业繁重，情志不舒，肝疏泄失常所致;暴饮暴食，脾胃受损，运化失常，水湿下注，故见腹泻;肝气郁结，疏泄失常，横逆克脾犯胃，故嗳气、矢气频作。应治以疏肝健脾，和胃助眠之法。

　　肠胃不好引起的失眠，可以用中成药调理，比如香芍颗粒、红曲。睡眠质量改善后可以逐渐停药，避免药物依赖，养成良好的睡觉习惯。比如睡前不要看手机，睡前1个小时不要做剧烈运动，晚饭不要吃得太撑，睡前不要喝茶、喝浓咖啡。后期需要注意调整心理状态，避免紧张、焦虑，保持心情愉悦，尽量不要生气。还要调整饮食结构，吃清淡容易消化的食物，不要吃刺激胃肠道的食物，尽量戒烟、戒酒。如果用药也不能改善失眠，并且有轻度抑郁的表现，可以采用心理治疗。

　　不寐医案一则：

　　患者，男，26岁。初诊主诉：失眠2周。现病史：患者平素学业繁重，2周前暴饮暴食后出现腹胀，腹泻，休息后缓解，却发失眠，凌晨2-3时易醒，夜寐不安，特来求诊。辰下：夜寐不安，凌晨易醒，伴急躁，腹泻时作，每日3-4次，嗳气、矢气频作，舌淡苔白，脉弦。二诊：夜寐安，腹泻止，仍偶有嗳气、矢气，舌淡苔白，脉弦，复用七剂而病除。

　　刘玉茂简介：

　　主任医师

　　湖北省中医脾胃病、中西结合男性病、中西医结合肿瘤专业委员会副主任委员

　　从事中医临床近50年，先后开展了脑脉汤治疗“脑动脉硬化”“感冒退热合剂”“柴蒡合剂”等多项研究工作。其医术精湛，对治疗消化道的脾胃、肠道疾病及其肿瘤和不孕症有丰富临床经验，同时对治疗呼吸道疾病、肾病、男科疾病和其他疑难杂症疗效可。主编《归脾汤》《颈肩痛患者健康生活》参编《中医常用外治法》等著作，荣获国内科技奖3项。

　　擅长诊治：

　　1)胃溃疡、十二指肠溃疡、肠炎、腹痛、腹泻、便秘;心悸、胸痛、哮喘、支气管炎、鼻炎、咽炎;

　　2)月经不调、妇科炎症、乳腺增生、盆腔炎、不孕症、内分泌失调、更年期综合症;

　　3)肾结石、肾盂肾炎、前列腺炎、前列腺增生、性功能减退、男性不育;腰椎间盘突出、颈肩痛、腰腿痛、关节炎、风湿、类风湿;

　　4)焦虑烦躁、失眠多梦、健忘、多汗、老年病、糖尿病、高血压、癌症肿瘤等疑难杂症病。

　　坐诊地点：武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)

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