武汉二七侧路附近有位老中医：平时胆小怕黑总是睡不好觉还做噩梦吃什么中药能治好？

　　武汉二七侧路附近有位老中医：平时胆小怕黑总是睡不好觉还做噩梦吃什么中药能治好？有一类失眠的人往往比较胆小，怕黑，天一黑，就不敢一个人在房间，而且还很容易受到惊吓。对于这类胆虚心气虚引起失眠的，今天介绍一个方子，是以中成药安神温胆丸化为汤剂而来，起源于温胆汤，以温胆汤为底方，加入养心的安神的药材。

　　安神温胆汤组成：半夏、茯苓、竹茹、陈皮、人参、枳实、熟地黄、炒酸枣仁、朱砂、五味子、远志、大枣、甘草。

　　中医认为胆负责排浊，胆腑功能一旦失调，那些污浊的物质排不出去，聚集起来，就变成了痰。半夏燥湿化痰，和茯苓、陈皮都是非常好的搭档，茯苓以祛湿为主，陈皮行气，让气动起来，枳实让气往下走，有了气的推动，能更好地把痰化掉，并促使痰湿往外排。当痰湿久久不能运化，就有了生热的可能，竹茹性质偏寒凉，可以清热，甘草调和诸药，并且能健脾和胃。这几味药合在一起就是温胆汤，整体起到燥湿化痰的作用。

　　胆作为六腑之一，以通为补，通过化痰，以这样的方式把胆腑里的浊物排出去，也就是在恢复胆腑的清净之性，进一步讲，也就是在恢复胆腑的功能，或者说是在壮胆。

　　人参可以补心气，心和胆之间是一荣俱荣一损俱损的关系，因为胆能力下降而受到影响，进而发展为心胆虚怯，所以又用了人参补心气。五味子、远志、酸枣仁、熟地，滋阴补血，养心安神，心神安定下来，我们就能睡个好觉。朱砂质重，重可去怯，能镇能降，朱砂安神的作用更突出一些，但它是矿物质，轻易不用，除非问题比较严重，有时候晚上做噩梦或者受了惊吓，也会用一点朱砂。

　　今天介绍的安神温胆汤，如果在失眠的同时，还有怕黑，怕独处，容易受惊吓，有这些特点的人群通过服用安神温胆汤调理，效果往往比较好。　　

　　武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)建馆10余年，秉持“诚信为本，顺时养生，和谐健康”的中医文化精髓，坚持“名中医，好中药”的立馆之本，在中医药临床诊疗常见病、老慢病、疑难杂症及健康养生等领域颇具特色，建设和形成了老中青结合的40余位名老中医团队，10余年坚持甄选道地药材，特邀湖北省多位七旬老药师亲手把控药材的进存和煎制，同时积极参与社会公益慈善活动，是武汉卫计委批准成立的正规中医医疗机构，是武汉市医保定点医疗机构，是国医大师路志正中医养生实践基地，广州中医药大学中医养生实践基地授权，屡获武汉市社工志愿者协会表彰。

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