武汉比较出名的神内科中医医院：很早就躺在床上但翻来覆去怎么也睡不着是怎么回事呢？

　　武汉比较出名的神内科中医医院：很早就躺在床上但翻来覆去怎么也睡不着是怎么回事呢？失眠是现代社会比较常见的问题之一，这跟现代社会各方面压力较大，不少人都有这样的经历，就是很早就躺在床上，但是翻来覆去，怎么也睡不着。等到好不容易睡着了，但一点点动静就容易惊醒，还有人惊醒后出现了心悸、心慌，然后就再也不能入睡了，还有的半夜醒了后，胸闷，严重的自我感觉无法呼吸，好像被什么东西堵住了，忍不住想要咳嗽，咳嗽后会有痰。这些失眠的问题属于中医的不寐的范畴，多见由心神失养或心神不安所致，主要体现在睡眠时间及睡眠质量两方面，轻者入睡困难，或寐而不酣，时寐时醒，或醒后不能再寐，重则彻夜不寐。

　　不寐在中医学分为许多证型，比如气郁化火型，治疗当理脏腑气血，平调阴阳，从而使内环境达到协调平衡，恢复正常的睡眠规律。还有寒湿型，这个时候就需要温补阳气，让阳气推动阴液的运行。阳气足够了，睡觉也就轻松了。还有阳不入阴型等等。

　　比如前面说到的翻来覆去怎么也睡不着这类人群属于心肾不交导致的失眠，治疗上让我们的肾气充足了，心神安定了，呼吸顺畅了，人自然就能睡个好觉。

　　处方：秘传酸枣仁汤。

　　方药组成：炒酸枣仁、远志肉、黄芪、莲肉、罗参、酒当归、白茯苓、茯神、陈皮、炙甘草。可开中药7剂，水煎服，日一剂，分早晚饭后30分钟温服。

　　方解：

　　方中罗参指的是高丽参补血养心，化痰安神。酸枣仁为君药补益心肝，宁心安神，敛汗生津。茯神宁心安神，白茯苓利水、渗湿、健脾。两者合用宁心、安神、利水。远志肉辅佐酸枣仁安神助眠，化痰。黄芪补气固表。陈皮理气健脾，燥湿化痰。当归补血活血。莲肉强心安神，益肾固精。炙甘草调和诸药，祛痰止咳。上药合用，补心又补肾，补气又补血，又能滋阴润燥，化痰止咳，使得心火平静后下行，肾水滋养后上行，水火相交，阴阳协调。使得心神得以安定，是一剂助眠的良方。

　　注意事项：

　　酸枣仁有收敛的作用，有风寒感冒或滑精、泄精的不宜使用。过敏人群、孕妇、慢性病患者，以及有其他病症者不宜服用。服用上方之后，可能会出现反酸腹泻等不适反应，若是轻微的症状，在停药后便会有所好转。　　

　　武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)建馆10余年，秉持“诚信为本，顺时养生，和谐健康”的中医文化精髓，坚持“名中医，好中药”的立馆之本，在中医药临床诊疗常见病、老慢病、疑难杂症及健康养生等领域颇具特色，建设和形成了老中青结合的李轩锦、钟明、徐长化、姜瑞雪、张林茂、王大宪、张压西、范平、宋跃进、王儒英、李家发、刘玉茂、高进、代春兰、段正莉、刘义涛、何友为、陈德货、向贤德、熊勇、廉河清、孔政、吴隆贵、胡爱玲、柳新樵、肖早梅、王垚、丁辛、鲁本堂、黎诗琪、蹇峰、让敏、张波茹、胡媛媛、罗天禄、朱长江等40余位名老中医团队，10余年坚持甄选道地药材，特邀湖北省多位七旬老药师亲手把控药材的进存和煎制，同时积极参与社会公益慈善活动，是武汉卫计委批准成立的正规中医医疗机构，是武汉市医保定点医疗机构，是国医大师路志正中医养生实践基地，广州中医药大学中医养生实践基地授权，屡获武汉市社工志愿者协会表彰。

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