武汉看失眠厉害老中医：长期心情不好食欲差失眠多梦脾气大爱发火吃什么中药能调理好？

　　武汉看失眠厉害老中医：长期心情不好食欲差失眠多梦脾气大爱发火吃什么中药能调理好？现代社会失眠的人群日益增多，这主要是因为工作、经济压力大、长期熬夜加班、作息不规律等不良的工作生活方式导致的情绪状态差，食欲差，失眠多梦，脾气大爱发火等诸多问题，加上现代人压力大，情绪疏解能力差，故情绪问题很多。中医认为气宜“动”不宜“郁”。气一旦运行不好，“郁”住了，就会百病丛生。五脏当中，肝是主疏泄的，所以常常将气郁表述为肝郁。肝气郁结不及时疏解，会引发一系列的问题。比如肝郁日久生内热，也就是常说的肝火旺盛，不仅让人口干，口苦，眼睛干涩，还会影响人脾气大，易怒，暴躁，失眠等。

　　疏肝的中药方有很多，其中加味逍遥丸是临床经常用到的一个中药。加味逍遥丸是在逍遥丸的基础上添加了两味清泻湿热的药物，分别是牡丹皮和栀子。既可以疏肝解郁，还能清泻肝火。肝气通顺，心情自然会舒畅。

　　加味逍遥丸方解：

　　柴胡疏肝解郁。白芍和当归可以补血养血，收敛阴血。而且白芍还有柔肝止痛的作用，对于肝郁气滞导致的胁肋疼痛、头疼等等也有很好的作用。茯苓和白术可以健脾化湿，脾失健运不仅会产生湿气，还会影响到消化功能。薄荷的药性辛凉，善于走头部，所以对于肝郁火旺导致的头疼、口干咽干有清利头目的作用。甘草可以调和脾胃，生姜的药性发散，可以增强柴胡和薄荷疏肝的功能。

　　牡丹皮清热凉血，入肝经，对于肝经气机郁滞导致的郁火，有很好的疏肝清火的作用。栀子清热利湿，泻火除烦，又归三焦经，不管是上焦头部，中焦脾胃，还是下焦胃肠的湿热，都有很好的清热作用。现在肝郁的病人比较多，而且很快就能发展到肝郁化火的阶段，呈现出气血有热的症状。如果仅仅用逍遥丸疏肝，效果比较缓慢。在疏肝的同时兼以清热，那疗效就快得多，所以加味逍遥丸比逍遥丸更合适。

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