难以入睡，时睡时醒怎么办？中医治疗失眠有哪些方法？效果好不好？

　　由于社会环境与压力的增大，失眠人群日益扩大，且逐渐呈现年轻化趋势。失眠虽不是危急重症，但常妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病证。所以有了失眠症状，一定要进行干预，以免发展成顽固性失眠，治疗难度加大，及时治疗才是正确的选择。

　　【医案分享】

　　邱某某，男，28岁，睡眠易醒3月余。2019年10月初诊。

　　症状：每晚十点半左右入睡，凌晨2、3点多钟就醒，直到5、6点才能又睡一会，白天精神差。平时工作繁忙，压力大，脑力活动多。食欲欠佳，大便不成型。脉沉细，舌胖淡有齿痕，苔白腻。

　　治疗：证属心脾两虚、肝郁气滞，治宜调和肝脾、健脾养血安神。肖早梅先开了7服中药让患者服用，

　　二诊时，患者反映半夜醒来的时间明显缩短，再次入睡容易许多。继服14剂后，患者失眠状况明显好转，精神状态变好，工作生活都轻松不少。继续治疗一个月后诸症调理好，一觉能睡到天亮。

　　有下列表现者即可诊断为本病：

　　1.轻者入睡困难或睡而易醒，醒后不寐，连续3周以上，重者彻夜难眠。

　　2.常伴有头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦等。

　　3.经各系统及实验室检查，未发现有妨碍睡眠的其他器质性病变。

　　中医上治疗失眠主要是以补充气血为主，患者可以用陈皮、茯苓、半夏、肉桂等熬水喝，能够清热解毒、补充气血、通经活络，有效改善失眠的症状。除此之外，患者还可以用酸枣仁熬汤喝，能够镇静安神，帮助睡眠。

　　诚顺和中医门诊部副主任医师肖早梅，出身中医世家，毕业于湖北中医学院，从事中医临床工作近40年，发表多篇学术论文，参加多项省级科研成果的研究，并获得湖北省科技进步奖。擅长运用经方治疗各种慢性病、多发病、疑难病，疗效可，在内、妇、儿科疑难杂症的诊治方面有丰富的经验。深受广大患者的好评，有“五星中医”美誉。在中医治疗方面，治病求其本，主要是采用中药和针灸治疗，药物治疗的同时，辅以心理治疗，治疗效果及预后较好。

　　擅长治疗：

　　1、抑郁症、失眠多梦、强迫症、焦虑症、躁狂症、神经衰弱、疑病症、癔病、神经障碍等;2、妇科炎症、痛经、月经不调，习惯性流产、不孕不育、子宫肌瘤，乳腺增生等;

　　2、风湿、类风湿、关节炎、颈椎病、肩周炎、腰突、腰腿痛、痛风;

　　4、头痛、便秘、心悸、胸闷、脂肪肝、高血脂、高血压、高血粘、糖尿病、胃肠疾病、咳嗽、哮喘、亚健康。

　　肖早梅主任正在武汉诚顺和中医门诊部坐诊，有需要咨询或者想挂专家号的朋友，可拨打电话或添加微信联系：027-87878466 手机(微信同号)：18627730962