产后失眠5年病情不断加重甚至彻夜不眠怎么调理好？中医治疗效果如何？

　　产后失眠5年病情不断加重甚至彻夜不眠怎么调理好？中医治疗效果如何？产后许多新妈妈因为生宝宝而气血亏虚，加上需要起夜照顾宝宝，导致失眠情况很差而逐渐失眠。有的新妈妈能较快适应这种节奏，失眠一段时间后能自行恢复正常睡眠，而有的则因为心理和生理都承受不了这种巨大转变，导致长期失眠的出现。产后长期失眠建议选择中医治疗，中医在辨证虚实的同时，注重调理心、肝、脾三脏的功能，使其恢复常态。分享中医治疗产后失眠5年患者医案一则如下。

　　患者女，32岁，已婚。患者主诉：产后失眠5年。产后数月，夜晚难以入眠，整夜辗转反侧，心烦不宁。曾服西药镇静，一开始有点效果，再服用无效，而且病情逐渐加重，几乎彻夜不眠。伴随日夕潮热，头晕口苦，心悸烦躁，泛恶欲吐，口黏痰多，神疲乏力，下肢微肿。诊其舌脉：舌质淡，边尖红，苔白腻。

　　诊断治疗：肖早梅主任诊断患者属于脾虚不运，痰涎沃心，治疗以健脾促运，清热化痰。对症开方7服中药，患者反馈心烦燥热情况减轻。复诊后又开方15服中药，患者已能入睡，可睡5个小时。但仍多梦易惊，倦软无力。二次复诊时，肖早梅主任诊断患者属于痰热虽清，但脾仍虚，劳则气耗，治疗宜甘温益气。开方15剂，吃了5剂后诸症均减轻，15天后诸症比较好地消失，患者失眠症状已好转，后期继续开了2个月的中药丸药进行巩固治疗。

　　女性在产后出现气虚、脾虚、血虚、失眠的情况，可以采用中医的方式来调理。比如服用补充气血的中草药，或者采用针灸、艾灸、按摩或者拔罐的方式来调理。中医治疗主要为安神定志，虚者补益心神，实者镇惊开窍。本病的治疗，主要应注重调理心、肝、脾三脏的功能，使其恢复常态。另外要侧重于虚，以补其不足，即使夹杂痰、火、瘀，也应在补虚基础上，予以适当清热，化痰、祛瘀，以防虚虚之弊。

　　女性产后体质虚弱，需要补充足够的营养，多吃钙质含量高以及蛋白质含量高的食物，多吃肉类、鸡蛋、牛奶、绿色蔬菜以及新鲜的水果等。坐完月子之后还需要适当的运动，天气比较好的时候可以多到户外运动，呼吸新鲜的空气，这样可以提高免疫力。产妇还需要多吃一些红枣、枸杞以及阿胶等这些补气、补血的食物。这些对于气虚、脾虚、血虚、失眠的治疗也是有一定的效果。

　　肖早梅简介

　　副主任医师 / 出身中医世家 / 湖北省名老中医学术传承人

　　出身中医世家，幼承庭训，根底深厚，熟谙歧黄之术，精于辨证论治。毕业于湖北中医学院，从事中医临床工作近40年，发表多篇学术论文，参加多项省级科研成果的研究，并获得湖北省科技进步奖。擅长运用经方治疗各种慢性病、多发病、疑难病，疗效可，深受广大患者的好评，有“五星中医”美誉。

　　肖早梅医生正在武汉诚顺和中医门诊部坐诊，有需要咨询或者想挂专家号的朋友，可拨打电话或添加微信联系：027-87878466 手机(微信同号)：18627730962