声明：本站信息仅供参考，不能作为诊断及医疗依据。如有需要，请在医生指导下使用。武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)于2014年由武汉市区卫计委批准成立，是武汉市医保定点医疗机构，是一家致力于为江城老百姓提供平价的中医诊断和治疗的医疗机构，诚顺和汇聚30多位名老中医坐诊，他们擅治老中幼疑难杂症，具有丰富的临床经验。咨询预约热线电话：027-87878466 手机（微信同号）：18627730962
地址：武昌区中南路街道武珞路442号中南国际城AB座2层6号房、3层1号房-1
2018-11-02 15:52:45 作者：武汉诚顺和中医馆 阅读：
次
诚顺和中医馆“我爱学中医小讲堂”第二期开讲，人气越来越旺
11月2日1：30，诚顺和中医馆“诚顺和我爱学中医小讲堂”第二期如期开课，半个小时的时间里，医馆医务人员徐胜老师，继续给大家讲解颈肩腰腿疼痛的保健知识和日常调理小技巧。今天徐胜老师教给大家预防和调理颈肩疾病的方法有:
1、落枕就找落枕穴。落枕穴(外劳宫）在人体手背上，中指和食指相对的掌骨之间，连续按压3分钟，可以借助圆珠笔进行按压。
2、颈肩不适找养老穴。颈肩不适在手前臂背部，当尺骨茎突桡侧骨缝凹陷中。
3、预防和调理颈肩疼痛就做灵龟操和胸椎导引法。
比较后，徐老师建议大家养筋骨吃膏方，就找孔政主任。
课堂现场，大家认真听讲，跟着老师做穴位按摩和灵龟操和胸椎导引法。
老病号李爹爹乐呵呵地说：要是在10年前就听了这堂课，我也不会受颈椎病折磨十多年了！
提示：需要咨询或预约专家号，请点击拨打24小时服务热线：027-87878466 或点击拨打主任手机(微信同号)：15607131150