出现食欲不振、腹部胀满嗳气是积食胃病吗？生活中如何注意调理脾胃病？

　　当个人饮食吃了太多食物，身体无法消化完全的时候，就有可能会引起食积胃病。特别是对于小孩来讲，更容易导致这方面的问题。毕竟小孩的消化能力与大人相比，远远不如。所以小孩子出现积食的症状是很常见的，家长要注意合理喂养。

　　积食是中医的一个病症，主要是饮食过量，损伤脾胃，使食物停滞于中焦所形成的胃肠疾患。积食一症表现为腹部胀满、大便干燥或酸臭、矢气臭秽、嗳气酸腐、肚腹胀热，最为明显的就是会开始出现食欲不振，以及晚上睡不好，甚至引起发烧。

　　在面对这种情况的时候，建议减少个人的摄食量，尽量食用容易消化的食物，少吃不容易消化的食物，比如大鱼大肉。与此同时，注意休息，切勿劳累，切勿熬夜。再者，在日常生活中可以考虑熬点消食茶喝，比如山楂雪梨茶、陈皮茶等等。