武汉街道口疑难杂症老中医：卒中后疲劳气虚证患者中医建议如何调理?

　　武汉街道口疑难杂症老中医：卒中后疲劳气虚证患者中医建议如何调理?卒中后疲劳气虚证，中医界认为是气血不耐、机体功能下降的表现，常见的表现有体力降低，精神不振，易累，恢复速度减慢等症状。针对此，介绍一些运动功能及日常生活活动建议如下：

　　1. 量力而行的运动：根据个人的体质和康复情况，适当做一些运动，如慢行、太极、康复训练等。这些运动能有助于加强体力，延缓肌肉萎缩，保持关节的活动性。但要注意，进行任何运动时，必须遵守医生的建议，尽量在专业人士的指导下进行。

　　2. 饮食调养：气虚者宜食用易消化，营养丰富且偏暖補的食物，如黄豆、鸡肉、土豆、南瓜等。同时，应保持饮食的移弱及时性，避免过于冷热、油腻、辛辣的食物。

　　3. 避免疲劳：日常生活中，应做好休息，保证足够的睡眠，避免过度疲劳。在进行精神集中的活动或者体力活动后，确保有充足的休息时间。

　　4. 精神调养：保持轻松愉快的心情，参加喜欢的活动，增强生活信心和乐观态度，有利于身心康复。

　　5. 中药调理：一些如黄芪，白术等能益气健脾的中药，有助于改善气虚，但务必在专业医生的指导下使用。

　　以上建议的实施，应根据患者实际的康复情况和身体状况进行，适当做些调整。同时，疾病的康复是一个过程，需要家人的支持和医生的指导，保持良好的心态极其重要。　　

　　武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)建馆10余年，秉持“诚信为本，顺时养生，和谐健康”的中医文化精髓，坚持“名中医，好中药”的立馆之本，在中医药临床诊疗常见病、老慢病、疑难杂症及健康养生等领域颇具特色，建设和形成了老中青结合的40余位名老中医团队，10余年坚持甄选道地药材，特邀湖北省多位七旬老药师亲手把控药材的进存和煎制，同时积极参与社会公益慈善活动，是武汉卫计委批准成立的正规中医医疗机构，是武汉市医保定点医疗机构，是国医大师路志正中医养生实践基地，广州中医药大学中医养生实践基地授权，屡获武汉市社工志愿者协会表彰。

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