夏天天气太热头昏脑胀出汗特别多用什么中药调理比较好？

　　夏天天气太热头昏脑胀出汗特别多用什么中药调理比较好？夏天天气太热头昏脑胀气和阴必然受损，通常是气阴虚，而出汗特别多，出汗的过程又会对气和阴造成一定的损耗，等于把气阴虚的症状加重了，这时候可以喝点生脉饮，敛汗生津、益气养阴。生脉饮由唐代大医孙思邈所创，原来用的是人参，我们称之为人参方，之后又衍生出党参方，一般建议大家选择党参方，不容易上火，但如果体质偏虚寒，人参方会更好。需要注意的是舌苔厚腻的人不宜服用。

　　生脉饮方药组成：人参、麦冬、五味子。

　　针对阴虚，麦冬生津，可以补充津液，麦冬可入心经，是一味甘寒的药材，性寒，能清热解暑，能在炎热的夏天带来清凉味甘，有补益的作用。所以甘寒和苦寒是有差别的，甘寒身体也能接受，但苦寒就非常容易伤胃气。人参补气，在这个方子里主要补心气和肺气。心气虚会导致肺气虚，肺主一身之气，夏天常表现出气喘的症状，往往是因为心肺气虚。通过补气，借助气的作用把津液固守住，出汗就少了。人在夏天本来就是要出汗的，如果一点汗都不出，也不好。

　　五味子味酸，酸味的药材在发挥作用的时候，力量是向内的，向内是收，向外那就是散，如果要散，要用辛味的药材。五味子突出的是酸味，五味子加进去，既可以帮助人参把向外流散的津液固守住，同时还能生津，在一定程度上又帮到了麦冬。这些都得益于它的酸味，包括生津，对于这一点，有一个历史典故就能很好地解释，那就是望梅止渴。

　　三味药就好比三足鼎立，缺一不可。这个方子历年夏天都会用，不但效果好，而且是非常平和的一个方。其实不只是夏天，其他季节也可以用。除了调理多汗，对疲倦乏力、心慌心悸、头晕胸闷等等也都有效。

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