为什么唱歌后或说话太多经常咽痛咽干声音沙哑？吃什么中药能养护好咽喉呢？

　　为什么唱歌后或说话太多经常咽痛咽干声音沙哑？吃什么中药能养护好咽喉呢？中医认为唱歌会耗气，需要补气。咽干这是水液不足，需要滋阴。咽为肺之门户，所以要滋肺阴，肺阴充足，则咽喉滋润。咽痛、声音嘶哑，这都是咽喉的问题，当然要利咽喉。唱歌以后或说话太多引起的的咽痛、咽干、声音嘶哑，要益气养阴，利咽，这样才能很好的修复咽喉。

　　辨证施治：

　　补气先想到的就是黄芪、党参、人参，但这些药物都是温性之品，用了容易上火，所以得用清补之品，可以气阴双补，西洋参就是很好的一味药。养阴可以用石斛。尤其是石斛煮水服用，对于咽喉很好。当然了，也可以用沙参、麦冬、玉竹、百合等等。利咽可以用桔梗甘草汤加玉蝴蝶。咽为肺之门户，所以要想是咽舒服，肺是要兼顾的。桔梗就可以载药上行，而且独归于肺经，桔梗也有宣肺，利咽的效果。玉蝴蝶治疗咽喉不适还有疏肝和胃的功效，在这里用玉蝴蝶就是取其利咽之功。胖大海也是治疗咽喉不利的常用药，但是价格稍贵，故多用玉蝴蝶。

　　方药组成∶

　　西洋参、石斛、桔梗、生甘草、玉蝴蝶。

　　方子里药用量比较小是因为肺位于上焦，咽也在上部，有句话叫做“治上焦如羽，非轻不举”，也就是治疗上焦的疾病，药的用量要轻。而且服用方法也是小口慢饮，这样才能使药力更加持久的作用与咽部。

　　再有如果用咽喉过多，咽痛，咽干的时候，有两点需要注意，其一就是饮食清淡，不要吃太辣的食物，吃辛辣的食物容易上火。其二就是要早点休息，不要熬夜，熬夜会伤阴，阴伤了，咽喉就会干痒疼痛。所以日常既要养护，同时配合服药，这样效果才好。

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