产后脱发是什么原因?减轻产后脱发的方法有哪些?

2023-04-29 10:11:16 作者:武汉诚顺和中医馆 阅读:
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  产后脱发是什么原因?减轻产后脱发的方法有哪些?产后脱发是由于孕期内的体内荷尔蒙变化,以及分娩产生的精神压力等原因,导致母亲头发生长周期中的大量毛发紧急退出,进入休止期或脱发期。通常在分娩后2-3个月时间内,可能会出现轻度或中度的脱发现象。</p>
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<img alt="产后脱发是什么原因?减轻产后脱发的方法有哪些?" src="https://www.chengshunhe.net//uploads/allimg/230429/4-230429101513B9.jpg" style="width: 500px; height: 480px;" /></p>
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  减轻产后脱发的方法包括:</p>
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  1. 均衡膳食,摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质。</p>
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  2. 洗头时要温和,不要使用刺激性大的洗发水,避免用过多的电吹风、卷发棒等电器,同时避免头发拉扯过度。</p>
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  3. 保持良好的情绪。合理安排生活和工作,避免过度劳累和过度紧张,保持心情舒畅。</p>
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