武汉男科老中医：房劳过度肾虚夫妻生活后腰腿沉重身体疲劳用什么中药方调理能恢复好？

　　武汉男科老中医：房劳过度肾虚夫妻生活后腰腿沉重身体疲劳用什么中药方调理能恢复好？因为房劳伤肾，虽然没有纵欲，但是对于个人的身体来讲，已经超出了身体能接受的范畴。房劳一方面是夫妻生活频繁，还有很重要的一点，就是夫妻生活之后，身体疲劳，精神状态差，这也是房劳，因为已经超过了接受范畴，已经过度了，过度则为劳。所以夫妻生活要有度，要有适合自己的度。

　　辨证施治：

　　虽然肾虚补肾，但不能用太滋腻的药物，很多人会想到用六味地黄丸或者左归丸，这些药都很滋腻，如果脾胃不好，就会生湿，这些药物也吸收不了。所以要用平补之品，比如菟丝子、山药、杜仲等等。对于肾气不足，不仅要补肾气，一般的补气药力量不足，还要用补元气的药物，因为肾中之气为元气，元气充足，诸气皆足。补充元气的药物只有一味，那就是人参。

　　脾为气血生化之源，所以要用健脾益气的四君子汤为基础方，同时加入平补肾气之品。补益药物容易壅滞，所以还要加理气的药物，比如陈皮、砂仁。

　　中药处方：四君子汤化裁。

　　方药组成∶

　　陈皮、砂仁、人参、炒白术、茯苓、生甘草、菟丝子、杜仲、百合、莲子心。

　　从养肾来讲，那就要节欲宝精，少思虑，少熬夜，这样肾气就能充足，同时顾护好脾胃，脾胃就能吸收水谷精微，以后天充养先天，这样肾精就能充足。平时可以多吃点山药、核桃仁之类的食物，尽量戒烟戒酒，配合中药调理才能恢复到好的状态。

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