多吃糖一定会得糖尿病吗得了糖尿病中医怎么调理可以有效降糖？

　　少吃糖就可以预防糖尿病吗?多吃糖一定会得糖尿病吗?少吃糖并不是完全地预防糖尿病。糖尿病是复杂的代谢性疾病，发病不仅与糖分摄入多少有关，还与遗传、年龄、肥胖、缺乏运动、代谢状态、免疫状况、药物、环境等多种因素有关。

　　多吃糖并不是直接导致糖尿病的原因，但是糖分摄入的过多过于频繁会导致胰岛素分泌过度、胰岛素抵抗、胰岛β细胞功能下降等病理生理变化，这最终可能导致糖尿病的发生。

　　从中医的角度来看，糖尿病是由“气虚、阴亏、津亏、瘀阻”等因素引起的，整个机体的阴阳平衡失调，导致胰岛素分泌异常或者细胞对胰岛素反应异常等病理生理变化，导致糖尿病的发生。

　　因此，从中医的角度来看，控制糖分摄入的同时，还需要注意调节身体的整体情况，保持身体健康状态的平衡。可以采用中医药、推拿按摩、针刺等方法改善人体微循环，帮助胰岛β细胞增生，促进胰岛素的分泌，增强胰岛素的活性，从而达到预防糖尿病的目的。此外，中医提倡饮食平衡，适量运动，并对心理健康进行调节，长期以来这些都是重要的中医预防糖尿病的方法。

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