武汉名老中医孔政：身体疲乏无力精神不振中医怎么调理慢性疲劳综合征？

　　武汉名老中医孔政：身体疲乏无力精神不振中医怎么调理慢性疲劳综合征？慢性疲劳综合症往往是因为精神紧张、工作、生活压力过大、饮食不健康，过度的劳累，房劳过度等因素导致的一些慢性疲劳综合症的发生，也是亚健康状态的一种。患者多伴有精神神经症状，如嗜睡乏力、注意力不集中、记忆力减退、心烦易怒等。该病具有自限性，通过充分休息以及适当锻炼可以缓解症状，也可通过中医调理的方式调节神经，改善睡眠，从而达到治疗目的。

　　慢性疲劳综合症在中医理论中称之为“虚劳”，中医可以通过中药方剂治疗，主要根据具体情况通过辨证施治进行针对性的治疗。除了中药治疗之外，也可以选择一些中医的理疗方法来缓解慢性疲劳综合症，主要是通过针灸、推拿等方式放松筋骨、活血通络、缓解精神心理压力、 促进睡眠，从而达到治疗目的。

　　疲劳综合征需要这样调理：

　　1.一定要远离不良的生活习惯，避免熬夜，要早睡、早起，戒烟、戒酒。

　　2.饮食上要清淡，尽量不吃辛辣刺激性的食物，多吃蔬菜、水果，控制体重。

　　3.平时多参加体育锻炼，避免久坐或久卧，尤其是应该参加户外活动。

　　4.应该将生活、工作以及娱乐合理安排。

　　慢性疲劳综合征医案一则

　　患者，男，2523岁：初诊时主诉：近来工作压力大，经常加班熬夜，近期总感觉疲乏无力，精神欠佳，工作效率严重下滑，纳呆，汗多，尿少，日行1-2次，舌红，苔薄黄腻根厚，脉细缓。

　　中医诊断：属湿热内蕴所致虚劳。治法：清热化湿。对症开方7剂中药，水煎服。二诊：疲乏无力、胃纳欠佳皆减，易汗，尿量少，舌淡红，苔薄黄少津，脉细缓，予以健脾行气化湿，益气养阴治疗。开方7剂中药。三诊：诉疲乏感明显减轻。效不更方，嘱再服数剂巩固，诸症皆消。

　　孔政主任简介：http://m.chengshunhe.net/mlzy/22.html

　　主任医师 / 原中医院院长 / 中医骨伤针灸专家

　　从事中医临床工作四十余年，擅长中医辩证施治、理法方药。中医骨伤针灸科、中医疼痛科主任，专治严重的颈椎病、腰椎间盘突出、风湿骨痛、肩周炎、小夹板固定治疗骨折、脱臼、面瘫、偏瘫、头痛、眩晕等疑难杂症，独创中西结合整体疗法和太乙灸治，中医理论基础扎实，理法方药精通，是为数不多的集中医辩证施治、传统骨伤手法、精湛针灸技术、介入灌注和中西医结合于一体的学科带头人。

　　擅长诊治：

　　1)颈椎病、肩周炎，腱鞘炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生、坐骨神经痛、关节炎、骨折、脱臼、面瘫、偏瘫等;

　　2)头痛、眩晕、上肢麻木、胃炎、肠炎、高血压、中风偏瘫、耳鸣、耳聋等疑难杂症。

　　坐诊地点：武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)

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