武汉中医针灸骨伤疼痛科专家孔政：网球肘关节疼痛抬手握物困难怎么办？

　　武汉中医针灸骨伤疼痛科专家孔政：网球肘关节疼痛抬手握物困难怎么办？网球肘这个疾病许多患者乍一听感觉很陌生，其实主要是因为网球运动员易患此病而得名，不过现在的患病人群比较广。网球肘患者会出现肘关节疼痛或者活动受限等症状，主要是因为前臂肌肉过度使用，比如反复扭转手臂。患者会出现肘关节不能比较好地屈伸，手臂肌肉紧张疼痛，手掌握物困难疼痛，严重者手动一下就疼痛难忍等情况。主要还是由于长时间的机械摩擦，过度劳累造成的，应该尽量减少病因的刺激。

　　中医学将网球肘归于“肘劳”一类，属“筋痹”范畴，本病多因慢性劳损或风寒湿邪入侵，肘部经脉受损，致局部气血阻滞、脉络不通而致，网球肘可以喝中药进行治疗，可以选择舒筋活络、活血化瘀和散寒除湿的中药，可以减轻网球肘引起的肌肉酸痛、劳损症状。网球肘一般可以采取中医针灸以及推拿的方式进行治疗，另外也可以采取中药熏洗法进行改善，中药熏洗通常可以起到温经散寒的作用，并且具有活血止痛的功效，能够促进局部新陈代谢，有助于病情恢复。

　　预防网球肘首先要避免长期重复一个动作，要注意关节部位的防寒保暖，不要长时间保持一个姿势。患者生活工作中要注意运动强度合理性，不要让手臂过度疲劳，无论运动、电脑打字或家务劳动时，都需注重劳逸结合，避免肘关节活动强度过大时间过久。休息时加强手臂手腕力量练习及柔韧度练习，进行手臂内旋外旋及手腕背伸活动以放松肌肉。另外，患者应注意避免肘关节吹风、着凉。注意蛋白质和维生素的补充，促进关节部位的血液循环，防止湿气淤积，减少肌肉和关节变性。

　　网球肘医案一则

　　患者男，36岁。初诊时患者主诉：右侧肘部疼痛1个月。自诉1个月前无明显诱因出现右肘部疼痛，夜间及遇冷时疼痛加重，主要症状就是手臂疼痛，抬不起来，不能用力，一用力就疼痛难忍，无上肢放射痛。手臂夜间也疼痛，导致睡眠不好，精神状态很差。诊其舌脉：舌黯，苔白，脉弦。 通过针灸后溪穴、曲池穴两个穴位，加上中药内服7剂中药后，患者疼痛症状消失，后期巩固治疗一个疗程后即恢复健康。

　　孔政主任简介：http://m.chengshunhe.net/mlzy/22.html

　　主任医师 / 原中医院院长 / 中医骨伤针灸专家

　　从事中医临床工作四十余年，擅长中医辩证施治、理法方药。中医骨伤针灸科、中医疼痛科主任，专治严重的颈椎病、腰椎间盘突出、风湿骨痛、肩周炎、小夹板固定治疗骨折、脱臼、面瘫、偏瘫、头痛、眩晕等疑难杂症，独创中西结合整体疗法和太乙灸治，中医理论基础扎实，理法方药精通，是为数不多的集中医辩证施治、传统骨伤手法、精湛针灸技术、介入灌注和中西医结合于一体的学科带头人。

　　擅长诊治：

　　1)颈椎病、肩周炎，腱鞘炎，腰间盘突出，腰肌劳损，骨质增生、坐骨神经痛、关节炎、骨折、脱臼、面瘫、偏瘫等;

　　2)头痛、眩晕、上肢麻木、胃炎、肠炎、高血压、中风偏瘫、耳鸣、耳聋等疑难杂症。

　　坐诊地点：武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)

　　咨询预约：027-87878466，微信(手机同号)：18627730962

　　移动官网咨询预约：http://m.chengshunhe.net/

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