更年期会出现哪些症状？怎么治疗才好？中医妇科专家廉河清治疗医案

　　女性年龄到了45～55岁阶段常会出现一些更年期症状，例如身体出现烘热潮热、出汗面红、眩晕耳鸣、心悸失眠、腰背酸痛等现象，性情烦躁、脾气易怒、情志不宁等症状。有的人症状较轻，过了一段时间就能自我好转;有的人症状则比较严重，持续的时间也较长，给生活和工作带来负面影响。今天分享一则中医妇科专家廉河清主任治疗更年期综合征的医案。

　　【医案】

　　王某，女，53岁，2019年2月15口就诊。患者自诉：患者停经2年。近2年来，常感腰酸胀，头晕心悸，动则尤甚，时感悲伤欲哭，心烦易怒，颜面烘热，易出汗，多梦，晚上潮热睡不好觉，神疲乏力。

　　诊断治疗：患者舌质红少苔，脉细数略弦。证属肝肾阴虚、精血不足、心失所养更年期综合征。治当滋补肝肾、疏肝理气、清心除烦之法。廉河清主任先开了15服中药，患者治疗期间反馈诸症状缓解。复诊时还有烦躁易怒等情绪不宁等症状。继续治疗1个月后，少有心烦、潮热之感，随访未见不适，情绪乐观稳定。

　　更年期妇女绝经前后的一段时期之内，围绕月经紊乱或者绝经会出现一些烘热、出汗、烦躁、易怒、潮热、面红、眩晕、耳鸣、心悸、失眠、腰背酸痛、肢体肿胀、情志不宁等症状，称为更年期综合征。更年期是女性一生中必须会经历的生理阶段，所以进入更年期的女性一定要消除顾虑，减轻心理压力。一般来说，更年期综合征如果症状持续时间长或是严重影响生活质量，需要就医治疗。

　　中医认为更年期的妇女肾气渐衰，天癸将竭，冲任二脉虚衰，月经将断而至绝经，此为妇女正常的生理衰退变化。中医治疗原则以补肾气，强心脾，调冲任为主。中医调理更年期是通过中药内服、食疗、针灸以及中成药等方法，达到平衡脏腑功能，调整经络气血的目的，对患者进行全面调整，让女性达到一个脏腑平衡、阴平阳秘的状态，从而顺利地度过更年期。

　　廉主任提示：更年期妇女的日常起居调理

　　1、保持良好的心态：不冲动，不沮丧，不胡思乱想。

　　2、定期进行妇科检查，注意个人卫生：经常沐浴，注意清洗下体，避免尿路感染和阴道炎的发生。

　　3、调整饮食结构，养成良好的饮食习惯：调整饮食习惯能够很好地帮助调理内分泌。补充钙质和各类维生素，补充蛋白质、适量补充碳水化合物，减少脂肪、胆固醇、盐和酒的摄入，做到粗细搭配，三餐规律。

　　4、坚持运动：坚持运动能够改善机体的血液循环，帮助稳定神经系统，也能够帮助调理内分泌。

　　5、保证充分的休息和睡眠：充分的休息和睡眠，劳逸结合，居住环境做到整洁、安静、舒适，保持空气流通。

　　中医妇科专家廉河清正在武汉诚顺和中医门诊部坐诊，有需要咨询或者想挂专家号的朋友，可拨打电话或添加微信联系：027-87878466 手机(微信同号)：18627730962

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