武汉精神科名中医张压西:因情绪烦躁焦虑导致失眠多梦中药怎么调理?

2022-01-15 11:20:36 作者:武汉诚顺和中医馆 阅读:

  武汉精神科名中医张压西:因情绪烦躁焦虑导致失眠多梦中药怎么调理?心理和情绪因素也是造成失眠的常见的原因,比如精神压力、情绪不佳、兴奋、紧张、抑郁、焦虑,经常会导致失眠,身体的不适和负面情绪积累都可能导致失眠。这些原因都有可能造成患者出现短暂或者长期的失眠。因此,对于长期失眠的患者,不但要积极地治疗躯体疾病,还需要积极地调整心态,控制情绪,减少造成失眠的诱因。治疗手段上,主要是采取心理疏导以及药物治疗相结合的方法。

  中医认为引起失眠的原因有虚、实两方面,虚症有心血不足、气血亏虚。实证有痰火扰心、食滞胃脘、肝气郁结等几种。虚则补之,实则泄之,使人体气血阴阳恢复正常。可以内服中药再结合针灸、推拿、按摩等对症治疗。但是除了吃药以外,平时保持愉快的心情、良好的作息习惯,使心情放松,都有利于缓解失眠的症状。另外,多和人交往,参加集体活动,还有适当锻炼身体,饮食清淡,对缓解失眠都有帮助。

情绪导致失眠入睡困难怎么办?

  情绪性失眠医案一则

  女,35岁,初诊时主诉:失眠入睡困难3个月。患者因情绪烦躁焦虑,导致出现入睡困难,后逐渐加重至彻夜难眠,期间实在睡不着,就间断口服安眠药,失眠时轻时重,即使睡着了也是梦多纷纭,烦躁异常,出汗,口苦,晨起为著,咽部不利,食欲不好,饮食减少,舌尖红苔薄黄,脉沉弦。

  辨证治疗:系枢机不利、肝郁不疏、胆火内郁、阴阳失交之证。治宜清利胆火、和解枢机,方用小柴胡汤加减。对症开方7剂中药,日一剂,水煎服,分早中晚三次温服。二诊:睡眠明显改善,做梦减少,余症皆减,四诊合参后继开中药14剂,煎服法同前。三诊:患者诉睡眠继续好转,入睡困难基本好转,出汗口苦减轻,咽部不适缓解,饮食增加。继服中药月余辨证调理,诸症好转,入睡正常,睡眠安稳。

诚顺和中医馆张压西教授

  张压西简介:http://m.chengshunhe.net/mlzy/1679.html

  主任医师/教授/硕士生导师

  获武汉市“十百千人才工程”荣誉称号 / 享受武汉市政府专项津贴专家 / 世界中医药学会联合会常务理事 / 中华中医药学会内科分会委员

  主持“基于中医‘肝藏血、血舍魂’理论探讨失眠的生物学基础”国家自然科学基金课题,承担4项国家中医药管理局课题,完成科研课题20余项,获省、市多项科学技术进步奖,获武汉市“十百千人才工程”荣誉称号。发表“黄芩及其有效成分对实验性肝损伤的防护作用”等学术论文20余篇。潜心消化系统疾病诊治研究及临床工作二十余年,擅长从疏肝和胃、养血安神等方法治疗失眠,对食道、胃肠、肝、胆胰等脏腑病证及结石病有独特的辨证分型和中西医结合诊疗方法。

  擅长诊治:

  1、慢性胃炎、胆汁返流性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃粘膜病变、十二指肠溃疡、肠炎等胃肠病,肝炎、肝囊肿、肝硬化、胆囊炎、胆管炎、胰腺炎等肝胆病及结石症。

  2、失眠、入睡困难、多梦早醒、头痛头晕、烦躁易怒、心慌心悸、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、健忘症、躁狂症、植物神经功能紊乱。

  3、月经不调习惯性流产不孕症、卵巢早衰、更年期综合征

  4、前列腺疾病、男性功能障碍、肾虚不育症。

  5、咳喘、肺结节、甲状腺结节、乳腺增生、肿瘤、三高等心脑血管疾病。

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