武汉名老中医张压西教授：失眠多梦睡眠浅易惊醒长期精神疲惫怎么调理？

　　武汉名老中医张压西教授：失眠多梦睡眠浅易惊醒长期精神疲惫怎么调理？生活中长期熬夜、工作压力过大、作息饮食不规律、思虑过度、神经衰弱等神经功能紊乱，多会导致失眠多梦的发生。中医认为，长期工作劳累或者久病之后，真阴耗伤，气血亏虚。或者房劳过度，损伤肾精，导致肾阴不足。阴虚则内热，虚火上扰神明，出现失眠多梦。中医一般可以治疗失眠多梦。中医治疗失眠多梦通常选择中药辨证论治，并且也可以采取按摩或者是针灸的方法进行治疗，能够起到比较好的效果。

　　中医认为失眠多梦是因为脏腑功能失调，从而导致气血失调、阴阳失衡，最终属于阳不入阴、阴不入阳引起的失眠多梦症状。如何治疗失眠多梦可以归纳为以下几个方面：第一，注意调理脏腑气血阴阳平衡，补益心脾，应用健脾祛湿的药物。第二，心肾相通，用于点火归元的肉桂，或镇静类中药，如朱砂、石菖蒲、远志、茯苓等，可以起到更好的缓解失眠多梦症状的作用。第三，心理因素也是失眠多梦的主要原因，所以调节心气活动，消除紧张和紧张的情绪，或保持情绪放松和排便放松是治疗失眠多梦的有效方法。

　　失眠多梦医案一则

　　患者，女，55岁，初诊时主诉：失眠多梦7-8年。每晚夜梦纷扰，眠浅易惊醒，醒后疲乏，燥热烦躁，白天精神状态很差，神疲乏力。平素畏寒，叹息多，大便1～2日1行，成型，不利，偶粘;小便正。诊见：面白，唇淡;舌红苔薄白、有裂纹，脉弦滑。

　　辨证论治：阴虚不足以涵阳所致不寐，治宜滋阴潜阳。对症开方7剂中药，水煎服，日一剂。二诊：服上方，叹息未作，仍失眠多梦，燥热烦躁、精神疲乏较之前好转。大便2日1行，成型，利。舌黄苔稍厚、浅裂纹，脉稍弦滑。辨证调整方药开方10剂中药。三诊：睡眠比之前踏实，多梦减轻，中途不易醒。精气神转佳，神疲乏力不适感消失。大便1日1行，成型，利。舌苔稍黄、浅裂纹，脉小弦滑。舌脉稍转佳，继服中药一个月辨证治疗，每晚安睡6小时以上，不怎么做梦，情绪平和，二便调。继服中药10剂巩固治疗，眠转佳。

　　张压西简介：http://m.chengshunhe.net/mlzy/1679.html

　　主任医师/教授/硕士生导师

　　获武汉市“十百千人才工程”荣誉称号 / 享受武汉市政府专项津贴专家 / 世界中医药学会联合会常务理事 / 中华中医药学会内科分会委员

　　主持“基于中医‘肝藏血、血舍魂’理论探讨失眠的生物学基础”国家自然科学基金课题，承担4项国家中医药管理局课题，完成科研课题20余项，获省、市多项科学技术进步奖，获武汉市“十百千人才工程”荣誉称号。发表“黄芩及其有效成分对实验性肝损伤的防护作用”等学术论文20余篇。潜心消化系统疾病诊治研究及临床工作二十余年，擅长从疏肝和胃、养血安神等方法治疗失眠，对食道、胃肠、肝、胆胰等脏腑病证及结石病有独特的辨证分型和中西医结合诊疗方法。

　　擅长诊治：

　　1、慢性胃炎、胆汁返流性胃炎、糜烂性胃炎、萎缩性胃炎、胃溃疡、胃粘膜病变、十二指肠溃疡、肠炎等胃肠病，肝炎、肝囊肿、肝硬化、胆囊炎、胆管炎、胰腺炎等肝胆病及结石症。

　　2、失眠、入睡困难、多梦早醒、头痛头晕、烦躁易怒、心慌心悸、神经衰弱、抑郁症、焦虑症、健忘症、躁狂症、植物神经功能紊乱。

　　3、月经不调、习惯性流产、不孕症、卵巢早衰、更年期综合征。

　　4、前列腺疾病、男性功能障碍、肾虚、不育症。

　　5、咳喘、肺结节、甲状腺结节、乳腺增生、肿瘤、三高等心脑血管疾病。

　　坐诊地点：武汉诚顺和中医门诊部(诚顺和中医馆)

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