肾阴虚腰膝酸软吃什么中药调理？

　　肾阴虚腰膝酸软吃什么中药调理？肾阴虚是肾虚的其中一个表现，除了阴虚还有阳虚。一般阴虚的患者有腰膝酸软、头晕耳鸣、潮热盗汗、五心烦热、口干咽燥、遗精、面颊潮红等不适症状。调理肾阳虚需在中医师指导下，辨证使用中药进行调理。

       常用的中药是六味地黄丸、大补阴丸、左归丸等药物调理，而对于阴虚内热比较严重的患者，则需要服用知柏地黄丸或杞菊地黄丸。如果单纯为了滋补肾精、填补肾阴，可以服用左归丸。如果是妇女肾虚引起的头晕无力、崩漏、耳鸣等症，则需要服用归芍地黄丸等。

　　在用药治疗同时，多用淡盐水送服，能增加药物治疗效果，在治疗期间应禁止房事。食补的话，在调理期间多吃一些滋阴补肾的食物，如枸杞、银耳、百合、山药等，不能过于辛辣刺激，尽量避免油腻食物。平时保持心情舒畅，要养成良好的生活习惯，尽量不要熬夜，加强自身身体锻炼，注意劳逸结合，还可以按摩脚心或按抚命门以刺激穴位改善症状。