饮食不当导致腹泻恶心呕吐食欲不振中医中药怎么用药调理止泻较快？

　　因受寒凉或者饮食不当，饮食不节导致伤食腹泻，出现恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、泄下粪便污臭、舌苔厚等症状。中医称为伤食泄泻，主要是由于饮食不节制，饮食内停，肠胃运化不利，传化失常所致的一系列胃肠道疾病。

　　治疗以消食导滞为原则，可以选择保和丸，本方清热消积，和胃利湿。当中神曲、山楂、莱菔子消食和胃，半夏、陈皮和胃降逆，茯苓祛湿，连翘清热。如果积滞较重还可以选用枳实导滞丸，同因通用。如果有热还可以加黄连清热。食疗可以用石榴皮蒸水、马齿苋煮水，都可以消食止泻，小米粥、山药粥养脾健胃。

　　平时饮食宜清淡，可以适当增加水分的摄入，忌食生冷寒凉、油腻肥甘的东西，养成少量多餐、进食七八分饱的好习惯，保证患者充足的休息和睡眠，避免经常熬夜，均对改善伤食泄泻有利。