中风有哪些先兆症状可以及早发现病情？生活中如何防止中风需做到以下几点！

　　中风有哪些先兆症状可以及早发现病情？生活中如何防止中风需做到以下几点！在临床上往往有好多患者，没有意识到自己是突然发生中风，但中风往往会有一些先兆诸症。因为中风病发展是非常迅速的，如果不尽快就医，后果是难以预料的。如果患者出现以下几个情况，就有可能是中风的先兆。

　　1、感觉或运动异常。感觉方面的异常比如舌头发麻、面部麻木以及半侧身体麻木等。运动方面异常像走路忽然跌倒、或者突然口吃以及握力下降等情况。

　　2、脑缺氧表现。包括一过性脑缺氧表现、慢性脑缺氧表现。一过性失明、视物模糊、晕厥等情况。慢性的比如嗜睡、焦虑、抑郁等。

　　防止中风的方法包括治疗原发基础疾病、合理饮食、改变不良的生活方式、保持良好心态等。

　　1.治疗原发基础疾病。高血压、高脂血症、糖尿病是引起中风的危险因素。所以控制好这些原发疾病对于防止中风至关重要，应该在医生的指导下使用合适药物，把相关的指标控制在合理范围。

　　2.合理饮食。要尽量减少高胆固醇、高脂肪、高糖食物的摄入，要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，均衡饮食，避免暴饮暴食。

　　3.改变生活方式。其中最主要的就是戒烟，因为抽烟也是中风的危险因素之一。要规律作息，避免熬夜，适当锻炼。

　　4.保持良好心态。日常应该减轻心理和工作的负担，不要过于紧张或者焦虑，保持心情愉悦和舒畅，可以到户外参加一些娱乐活动。