排便困难、粪便干结看看老中医怎么调理，中医帮你解除便秘有哪些方法？

　　功能性便秘是便秘的主要类型，该病在《内经》中名为“后不利”、“大便难”，其发病与脾胃受寒、肠中积热等因素有关。大肠为传导之官，以通降为用，而脾胃中枢的升降功能正常，肝升肺降气化活动的正常是其保证。一旦此升降气化功能失调，则导致便秘的发生。中医常以健脾生津、宜肺通降是慢性功能性便秘的治疗大法。

　　功能性便秘病症多样夹杂，中医将其分为五型论治，肠道实热证治以清热润肠，选方自拟通便方加减。肝郁气滞证选方加味四磨汤加减。肺脾气虚证治以益气润肠，选方益气滋阴汤加减。脾肾阳虚证治以温润通便，选方加味济川煎加减。肠燥津亏证治以滋阴益气，润燥通便，选方加味增液汤加减。

　　功能性便秘患者呈现出肠道实热与肠道气滞并存，肺脾气虚与津亏血少并见的现象，从而出现多种病机夹杂为患。兼痔疮便血者，加槐花、地榆。便秘干结如羊屎状者，加火麻仁柏子仁。咳嚙便秘者，加苏子、杳仁。忧郁寡言者，加柴胡、白芍、合欢花。舌红苔黄气郁化火者，加栀子、龙胆草。

　　此外，中医认为将饮食调理作为治疗功能性便秘的一种重要方法，根据患者不同的体质给予相应的饮食调理方案，如气虚型便秘，建议多吃燕麦、山药、大枣、核桃、胡萝卜、鸡肉鲫鱼等以增强益气之功。血虚型便秘，建议多吃黑木耳、芹菜、菠菜、瘦肉、猪肝、甲鱼、桂圆、猕猴桃等以增强生血养血之功。